दिमाग को तेज करने के लिए कौन सी दवा?

दिमाग को तेज रखने के लिए अपनी डायट में प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड की सही मात्रा का हमेशा ध्यान रखें. साथ में विटामिन-डी और कैल्शियम. ये सभी चीजें ब्रेन को हेल्दी रहने और सही तरीक से काम करने के लिए जरूरी हैं.